Die zwei wichtigsten Aspekte, die ich vermitteln möchte, sind:
– dass jeder singen kann
dazu braucht es eine Atmosphäre, die frei von dem Druck und dem Stress ist, entsprechen zu müssen. Es gilt, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen. Negative Gedanken über die eigene Stimme, das Singen, etc. loslassen.
– und dass Singen einen sehr positiven Effekt auf das körperliche und seelische Wohlergehen hat.
Mit den richtigen Übungen
- läßt sich durch Singen Lebensenergie und aufrichtende Kraft entfesseln
- stellen sich Bewusstheit und Achtsamkeit ein, man findet seine Mitte und innerer Frieden kann sich Platz machen
- lassen sich Verspannungen lösen und die natürliche Aufrichtung wird gefördert
ODER Sie haben einfach nur Spaß und Freude am Singen
Auch unsere Gedanken formen wie wir singen. Negative Gedanken (z.B. ich muss lauter sein, ich muss mehr geben um gehört zu werden) schaffen Blockierungen, die den freien Stimmfluss stören. Verwandeln wir diese Gedanken in positive (ich bin richtig wie ich bin; weil ich bin werde ich gehört)
werden viele blockierende Verspannungen unnötig und verschwinden.
Hinter den meisten Blockierungen/Verspannungen steckt eine ganz persönliche Geschichte und die dazu passenden Glaubenssätze.